王明旭医生(哈佛医学院/麻省理工医学院联合医学博士;激光物理博士;爱尔美国CEO; 美国电影Sight原型(免费链接:sight.drmingwang.com))的建议,根据《美国医学会杂志》的最新研究:

预防老年痴呆所需要做的 5 件事:
1. 学习新东西(建立大脑新连接!);
2. 多和朋友聚会;
3. 看得清(治疗近视,远视,散光,老花和白内障),听得到(助听器);
4. 运动,饮食 (蔬菜和蛋白质);
5. 避免头部受伤。